1番目 0:12 音階:ド - ルートチャクラ(ムーラダーラチャクラ)
2番目 5:57 音階:レ - セイクラルチャクラ(スヴァディシュターナチャクラ)
3番目 11:35 音階:ミ - ソーラープレクサスチャクラ(マニプーラチャクラ)
4番目 17:15 音階:ファ - ハートチャクラ(アナハタチャクラ)
5番目 22:25 音階:ソ - スロートチャクラ(ヴィシュッダチャクラ)
6番目 27:51 音階:ラ - サードアイチャクラ(アージュナーチャクラ)
7番目 33:15 音階:シ - クラウンチャクラ(サハスララチャクラ)